BeardyBuilding podcast online, show, free

play
heart
- Share on Facebook
- Share on Twitter
website

BeardyBuilding
https://beardycast.co...
Russia

BeardyBuilding — подкаст о спорте, фитнесе, бодибилдинге и правильном питании. Раз в две недели Андрей Барышников и Роман Юрьев развеивают «качковские» мифы и помогают принять правильное решение на пути к железу и новому образу жизни.

Tags

Live stream :

Listen on Radioline

Apple Store button

Play Store button

53: Биомеханика суставно-связочного аппарата
Durée : 48min 45s
52: Первые тренировки (снова). Full Body
Durée : 48min 11s
51: Возвращение к тренировкам
Durée : 38min 29s
50: Финал 3 сезона: вопросы слушателей и советы по тренировкам
Durée : 36min 14s
49: Возвращение в тренажерный зал после карантина
Durée : 31min 44s
48: Интервальное голодание
Durée : 45min 19s
47: Еда дома
Durée : 27min 44s
46: Тренировки в условиях карантина
Durée : 47min 39s
45: Ответы на вопросы слушателей
Durée : 38min 48s
44: Баня: парим, но не варим
Durée : 41min 22s
43: О беге (вместе с «Побежали?!»)
Durée : 1h 0min 56s
42: Три теории растяжки
Durée : 36min 37s
41: Тренировки с гирями. EDC и аксессуары
Durée : 1h 27min 10s
40: Беспроводные наушники Sony, Beats и Apple для тренировок
Durée : 51min 59s
39: Спортивный компьютер Polar Vantage V Titan в сравнении с Apple Watch
Durée : 36min 6s
38: Массаж
Durée : 56min 30s
37: Подсластители и сахарозаменители
Durée : 50min 10s
36: План 3 сезона и семь прошедших месяцев
Durée : 48min 38s
Финал 2 сезона
Durée : 34min 34s
35: Финал 2 сезона
Durée : 34min 34s
Сон: подъем в 04:30, лайфхаки по улучшению качества сна
Durée : 40min 46s
34: Сон: подъем в 04:30, лайфхаки по улучшению качества сна
Durée : 40min 46s
Спорт и Apple Watch Series 4
Durée : 44min 12s
33: Спорт и Apple Watch Series 4
Durée : 44min 12s
Совместная тренировка Андрея и Романа
Durée : 26min 36s
32: Совместная тренировка Андрея и Романа
Durée : 26min 36s
31: График сна и соревнования Романа по силовому жиму лежа
Durée : 38min 39s
30: Новый «Мистер Олимпия»
Durée : 31min 44s
29: Силовой жим, нюансы приседаний и тренировки на улице
Durée : 45min 17s
28: Питание и тренировки эктоморфов
Durée : 43min 41s
27: О жире
Durée : 46min 30s
26: Почему силовой тренинг особенно важен после 30 лет
Durée : 39min 4s
Переутомление и перетренированность. Что делать с застоем
Durée : 42min 41s
25: Переутомление и перетренированность. Что делать с застоем
Durée : 42min 41s
Соревнования Arnold Classic Strong 2018
Durée : 35min 17s
24: Соревнования Arnold Classic Strong 2018
Durée : 35min 17s
С 8 Марта! Физиологические и биохимические аспекты женского тренинга
Durée : 1h 2min 48s
23: С 8 Марта! Физиологические и биохимические аспекты женского тренинга
Durée : 1h 2min 48s
Второй сезон. Эпизод 1 — О самом главном
Durée : 55min 42s
22: Второй сезон. О самом главном
Durée : 55min 42s
21: Финал 1 сезона. Принципы составления тренировочной программы (Андрей Барышников)
Durée : 56min 2s
21: Финал 1 сезона. Принципы составления тренировочной программы (Андрей Барышников)
Durée : 56min 2s
20: Выбор спортивного зала
Durée : 49min 26s
20: Выбор спортивного зала
Durée : 49min 26s
19: Принципы составления тренировочной программы (Роман Юрьев)
Durée : 44min 37s
19: Принципы составления тренировочной программы (Роман Юрьев)
Durée : 44min 37s
18: Советы к весне
Durée : 39min 6s
18: Советы к весне
Durée : 39min 6s
17: Профилактика травм
Durée : 40min 25s
17: Профилактика травм
Durée : 40min 25s
16: Тренировки дома
Durée : 1h 7min 0s
16: Тренировки дома
Durée : 1h 7min 0s
15: Диеты
Durée : 43min 21s
15: Диеты
Durée : 43min 21s
14: Тяжелая атлетика
Durée : 49min 24s
14: Тяжелая атлетика
Durée : 49min 24s
13: Как не тренироваться в праздники
Durée : 46min 45s
13: Как не тренироваться в праздники
Durée : 46min 45s
12: Виды физической нагрузки
Durée : 52min 18s
12: Виды физической нагрузки
Durée : 52min 18s
11: Аэробная нагрузка. Бег, плавание, велосипед
Durée : 40min 21s
11: Аэробная нагрузка. Бег, плавание, велосипед
Durée : 40min 21s
10: Основные продукты питания
Durée : 1h 16min 8s
10: Основные продукты питания
Durée : 1h 16min 8s
09: Отдых, сон и восстановление
Durée : 38min 6s
9: Отдых, сон и восстановление
Durée : 38min 6s
08: Мифы о спортивном питании
Durée : 45min 53s
8: Мифы о спортивном питании
Durée : 45min 53s
07: Курение, алкоголь, стероиды и наркотики
Durée : 1h 32min 24s
7: Курение, алкоголь, стероиды и наркотики
Durée : 1h 32min 24s
06: Базовые принципы силового тренинга
Durée : 1h 8min 10s
6: Базовые принципы силового тренинга
Durée : 1h 8min 10s
05: Первая тренировка. Второй блок упражнений.
Durée : 1h 16min 55s
5: Первая тренировка. Второй блок упражнений.
Durée : 1h 16min 55s
04: Первая тренировка
Durée : 1h 26min 5s
4: Первая тренировка
Durée : 1h 26min 5s
03: Еда и питание
Durée : 1h 5min 51s
3: Еда и питание
Durée : 1h 5min 51s
02: Гаджеты и мобильные приложения в спорте
Durée : 33min 10s
2: Гаджеты и мобильные приложения в спорте
Durée : 33min 10s
01: Знакомство с Романом Юрьевым
Durée : 42min 34s
1: Знакомство с Романом Юрьевым
Durée : 42min 34s
00: Знакомство с Андреем Барышниковым
Durée : 41min 45s
0: Знакомство с Андреем Барышниковым
Durée : 41min 45s

Apple Store button

Play Store button

Huawei AppGallery button

This website requires JavaScript, please enable JavaScript and reload the page.
Ce site nécessite JavaScript, merci d'activer JavaScript et de recharger la page.

Radioline gives to users access to more than 110 000 News, Sports, Talk, Music radio stations and podcasts worldwide. The user can easily find and listen to his favorite radio stations, and discover new ones according to his mood, location, musical taste and more!

Radioline gives to users access on multiple devices to more than 110 000 News, Sports, Talk, and Music Radio stations and Podcasts worldwide since 2006.

Apple Store button

Play Store button

Huawei AppGallery button

/