Tyngre Rubriker podcast online, show, free

play
heart
website

Tyngre Rubriker
http://tyngrerubriker...
Sweden

Ett gäng kompetenta och pratglada individer diskuterar veckans viktigaste nyheter inom kost, träning och hälsa. Medverkar gör Wille Valkeaoja, Jacob Gudiol, Jenny Åberg, Jacob Papinniemi & Caroline Mellberg.

Live stream :

Listen on Radioline

Avsnitt 182: Hälsoresan och 16 weeks of hell
Durée : 37min 46s
Avsnitt 181: Är träning ineffektivt för viktnedgång?
Durée : 27min 27s
Avsnitt 180: Effektivare intervallträning
Durée : 30min 42s
Avsnitt 179: Psykologi och fysisk distansering
Durée : 58min 8s
Avsnitt 178: Böjd rygg och risken för skada
Durée : 33min 5s
Avsnitt 177: Om Corona19 med Jonas Ludvigsson och Amina Manzoor
Durée : 44min 49s
Avsnitt 176: Göteborgs-Posten varnar för intensiv lunchträning
Durée : 22min 31s
Avsnitt 175: Om Frölanders guldrecept
Durée : 27min 20s
Avsnitt 174: De tio hetaste trenderna inom träning enlig ACSM
Durée : 30min 53s
Avsnitt 173: Nya rekord med snabbaskor
Durée : 32min 18s
Avsnitt 172: Tack för oss och på återseende
Durée : 1h 6min 38s
Avsnitt 171: Svärföräldrarna förstör din tarmflora!
Durée : 53min 0s
Avsnitt 170: Väldigt stora mängder socker och obetydande hälsoeffekter
Durée : 34min 2s
Avsnitt 169: Kroppshets och relativ energibrist bland idrottare
Durée : 58min 10s
Avsnitt 168: Sveriges största influencers när det gäller kost
Durée : 58min 22s
Avsnitt 167: Tarmbakterier i vetenskapens värld och D-vitamin levererar inte som väntat
Durée : 1h 19min 11s
Avsnitt 166: Åsikter om The Game Changers
Durée : 1h 2min 1s
Avsnitt 165: Cannabis vid mental ohälsa - vad visar forskningen
Durée : 1h 17min 0s
Avsnitt 164: Viktnedgång är av allt att döma positivt, även i övre medelåldern
Durée : 1h 14min 11s
Avsnitt 163: Det fokuseras för ofta på fel saker när det gäller hälsa
Durée : 53min 58s
Avsnitt 162: Det finns ingen evidens för att det hjälper att kyla ner en akut skada
Durée : 1h 15min 18s
Avsnitt 161: Omega-3 för hjärthälsan och är snabbt protein bättre än långsamt?
Durée : 56min 18s
Avsnitt 160: Varför påstås kött farligt för att sedan påstås vara ofarligt
Durée : 1h 10min 58s
Avsnitt 159: Är våra hjärtan evolutionärt anpassade för mycket lågintensiv fysisk aktivitet
Durée : 57min 26s
Avsnitt 158: Vad äter byggare när de går på diet?
Durée : 48min 59s
Avsnitt 157: P-piller och styrketräning samt ny epidemiologi på lightläsk
Durée : 1h 0min 40s
Avsnitt 156: Kalorirestriktion för friska ger förbättrade hälsovärden
Durée : 1h 2min 30s
Avsnitt 155: Socker i dryck vs socker i mat
Durée : 56min 51s
Avsnitt 154: Styrketräning till failure och den senaste dieten som heter CICO
Durée : 55min 45s
Avsnitt 153: Är det mest socker eller fett som gör kakor onyttiga?
Durée : 1h 5min 57s
Avsnitt 152: Extra sömn förbättrar idrottares uthållighet
Durée : 1h 3min 47s
Avsnitt 151: För mycket bröstmjölksersättning och GMO i vegoburgare
Durée : 59min 11s
Avsnitt 150: Hypotyreos och överdrivna förväntningar på sin behandling
Durée : 53min 12s
Avsnitt 149: Vilseledande studieabstrakt och viktiga punkter för lyckad viktnedgång
Durée : 1h 3min 56s
Avsnitt 148: Riksidrottsförbundets hållning kring kosttillskott
Durée : 1h 0min 22s
Avsnitt 147: Skillnaderna mellan att mäta intensitet med RPE, puls eller hastighet
Durée : 45min 28s
Avsnitt 146: Kan du få bättre kondition av rätt tarmbakterier?
Durée : 46min 43s
Avsnitt 145: Har forskare bevisat fenomenet "beergoogles"?
Durée : 58min 32s
Avsnitt 144: Sömnappar som ger människor ångest över sömnen
Durée : 50min 31s
Avsnitt 143: Ett misslyckat försök att spräcka myter
Durée : 48min 41s
Avsnitt 142: Veckan då Crossfit HQ gick bananas
Durée : 59min 41s
Avsnitt 141: Michael Mosley gör ett experiment som ingen förstår
Durée : 1h 5min 39s
Avsnitt 140: Tarmbakterier från smala har ingen effekt på vikten hos överviktiga
Durée : 48min 24s
Avsnitt 139: Influencers ger dig många gånger dåliga kostråd!
Durée : 1h 0min 54s
Avsnitt 138: Ska man äta tidigt eller senare på dagen i fall man kör intermittent fasta?
Durée : 1h 10min 36s
Avsnitt 137: Allt värt att veta kring nutrition för friidrottare
Durée : 46min 31s
Avsnitt 136: Hur rött kött påverkar dina blodfetter
Durée : 53min 15s
Avsnitt 135: Är alkohol dåligt för hälsan oavsett dosen?
Durée : 56min 13s
Avsnitt 134: Påståendet att proteinpulver inte tas upp av kroppen
Durée : 59min 13s
Avsnitt 133: Betydelsen av att se stor och stark ut som personlig tränare
Durée : 59min 56s
Avsnitt 132: Dagens DNA-tester kan väldigt sällan hjälpa dig med din hälsa
Durée : 1h 4min 7s
Avsnitt 131: Barn som blir tjocka av frukost och bibehållen viktnedgång med hjälp av träning
Durée : 48min 37s
Avsnitt 130: Pulverdieten som ger typ 2 diabetiker normalt blodsocker
Durée : 1h 2min 23s
Avsnitt 129: Granskningen av Soki Choi och boken Kimchi och Kombucha
Durée : 48min 47s
Avsnitt 128: Kan ökade incitament för träning ge mer välmående anställda?
Durée : 46min 54s
Avsnitt 127: Dålig epidemiologi, granskade böcker och snabb viktnedgång
Durée : 1h 14min 10s
Avsnitt 126: Leder frukost till viktuppgång och vad använder MFF för preparat?
Durée : 53min 56s
Avsnitt 125: Samma gamla dåliga argument
Durée : 57min 55s
Avsnitt 124: Måltidsfrekvens, dricka efter törst och en ny studie från NuSI
Durée : 1h 0min 43s
Avsnitt 123: Folk slutar med sina diet för att de inte får äta choklad och pizza
Durée : 41min 1s
Avsnitt 122: Eventuella fördelar med konstgjord sötma
Durée : 1h 3min 20s
Avsnitt 121: Svenska folket luras på sanningen om kolhydrater
Durée : 47min 34s
Avsnitt 120: Nyårslöften och målsättning
Durée : 34min 36s
Avsnitt 119: Det bästa och mest återkommande under 2018
Durée : 54min 18s
Avsnitt 118: Ekologisk odling är sämre för klimatet och kaloribomber på restaurang
Durée : 48min 13s
Avsnitt 117: Ska vi avråda från att ge vegankost till små barn?
Durée : 39min 6s
Avsnitt 116: Bra gener är lika bra som träning och sluta banta
Durée : 54min 48s
Avsnitt 115: Högre energiförbrukning med lågkolhydratkost och bättre kondition med elcyklar
Durée : 48min 30s
Avsnitt 114: Ingen effekt från D-vitamin och omega-3 på risken för cancer mm
Durée : 1h 5min 18s
Avsnitt 113: Fler föredrar lightläsk framför sockersötad!
Durée : 57min 0s
Avsnitt 112: Träningsfrekvens, skador inom Crossfit och sämre blodfetter med LCHF
Durée : 1h 23min 10s
Avsnitt 111: Kombucha som husdjur
Durée : 55min 33s
Avsnitt 110: Den vinnande maten och bota inflammation
Durée : 48min 29s
Avsnitt 109: Håller verkligheten på att komma ifatt hypen kring D-vitamin?
Durée : 54min 19s
Avsnitt 108: När norska TV2 varnar för energidrycker
Durée : 51min 56s
Avsnitt 107: Kroppshets med Mia Skäringer
Durée : 55min 10s
Avsnitt 106: Plötslig död hos ungdomar som idrottar och sötningsmedel gav sämre insulinkänslighet
Durée : 59min 11s
Avsnitt 105: BMI missar många som egentligen är feta
Durée : 48min 34s
Avsnitt 104: Varför verkar Gudiol hata LCHF?
Durée : 55min 9s
Avsnitt 103: Vi önskar alla att ketchup motverkar cancer men...
Durée : 49min 16s
Avsnitt 102: För lite kolhydrater och måltidsersättningen Huel
Durée : 56min 11s
Avsnitt 101: Fritt HMB har ingen effekt när du ska bygga muskler
Durée : 54min 50s
Avsnitt 100: Avsnitt 100 och Michael Mosley om träning
Durée : 1h 3min 53s
Avsnitt 99: Solning, solkräm och cancer
Durée : 53min 54s
Avsnitt 98: Föräldrar som dopar sina barn med proteinbars och app som preventivmedel
Durée : 55min 30s
Avsnitt 97: Doping under regionals och fantastiska skor
Durée : 56min 56s
Avsnitt 96: Gummiband, potatis och skölja munnen med kolhydrater
Durée : 54min 16s
Avsnitt 95: Ketoacidos med LCHF, kaffe för alla och glöm inte styrketräning!
Durée : 47min 56s
Avsnitt 94: Håller alla träningsprylar du kan köpa verkligen vad de lovar?
Durée : 47min 42s
Avsnitt 93: Vilka kunskapskrav är rimliga att ställa på en personlig tränare?
Durée : 55min 11s
Avsnitt 92: Blir barn smartare av frukost?
Durée : 1h 1min 17s
Avsnitt 91: Rhabdo från hård styrketräning
Durée : 54min 59s
Avsnitt 90: De lätta dagarna ska vara lätta och de tunga ska vara tunga
Durée : 42min 10s
Avsnitt 89: Proteinfebern och hjälp med träning efter sjukdom
Durée : 47min 38s
Avsnitt 88: Hur äter våra svenska ungdomar?
Durée : 1h 5min 30s
Avsnitt 87: Nya studier på periodisk fasta, lågkolhydratkost och solning för bättre hälsa
Durée : 1h 3min 36s
Avsnitt 86: Saker du kan göra för att öka dina chanser att leva länge och väl
Durée : 42min 49s
Avsnitt 85: Kombinera högintensiva intervaller och styrketräning
Durée : 53min 19s
Avsnitt 84: Får vissa i sig för mycket D-vitamin och blir vi starkare när vi har passare på gymmet?
Durée : 58min 28s
Avsnitt 83: Lightläsk blir billigare i Norge och skolbarn som lär sig matte när de tränar
Durée : 47min 24s

Tags

Live stream :

Listen on Radioline

Podcast

Download Radioline

By country

Who are we

Download Radioline